Pytania i odpowiedzi Q&A

Dlaczego warto pić koktajle Natural Balance? 
Koktajl Natural Balance stworzono z myślą o odżywianiu osób zakwalifikowanych do przeszczepu narządów, dlatego zawiera on wszystkie niezbędne dla organizmu makroskładniki. Koktajl jest bogatym źródłem błonnika oraz białka, o profilu aminokwasów podobnym do mleka kobiecego. Ponadto, zachowuje on optymalną proporcję kwasów omega 3 i innych kwasów tłuszczowych oraz zawiera węglowodany o niskim indeksie glikemicznym. Ten odżywczy i zbilansowany produkt, stworzony wyłącznie z naturalnych składników i mający niską wartość kaloryczną, jest idealną przekąską lub uzupełnieniem posiłku. Sycący i energetyczny, dostarcza organizmowi wszystkich niezbędnych substancji, przy jednoczesnym zachowaniu niskiej wartości kalorycznej. Jedna porcja to ok. 65 kcal. Ponieważ wszystkie odżywcze składniki koktajlu Natural Balance są naturalne i pozyskiwane w całości (tzn. nie są syntetyzowane ani hydrolizowane do aminokwasów), produkt ten może być spożywany przez dowolnie długi czas. Naukowcy, którzy opracowali recepturę koktajlu, piją go codziennie, mimo, że ich celem nie jest utrata zbędnych kilogramów. Warto wypić koktajl, jeśli jesteś głodny, zmęczony, masz trudności z koncentracją w pracy lub planujesz ćwiczenia fizyczne. Ze względu na to, że koktajl jest lekkostrawny, niskokaloryczny i jednocześnie zaspokaja głód, jest o wiele zdrowszy niż inne popularne przekąski.

 Jakie są zalety picia koktajlu Natural Balance? 
Koktajl Natural Balance doskonale wspomaga zdrową utratę wagi i dostarcza organizmowi niezbędnych substancji odżywczych. Dzięki niskiemu indeksowi glikemicznemu zmniejsza on uczucie głodu i łaknienia na słodycze. Dodaje też energii i poprawia koncentrację. Jaki jest skład koktajli Natural Balance? Koktajl Natural Balance zawiera wyselekcjonowane składniki w odpowiednio dobranych proporcjach: zielony groszek, kwasy tłuszczowe omega 3 pochodzące z jaj kur karmionych siemieniem lnianym, albuminę jaj, białko serwatki (pochodzące z mleka), jabłko, owoce dzikiej róży i błonnik uzyskany z buraków cukrowych. Składniki nie są poddawane żadnym procesom modyfikacji i razem stanowią najlepszą dla organizmu proporcję białek, tłuszczów i węglowodanów. Receptura koktajlu nie zawiera tłuszczów trans ani niezdrowych kwasów tłuszczowych. Węglowodany wchodzące w jej skład pochodzą z jabłek i owoców dzikiej róży, dzięki czemu wchłaniają się wolno i utrzymują stężenie cukru we krwi na zrównoważonym poziomie. Owoce dzikiej róży i jabłko są też bogate w witaminy, a zwłaszcza w witaminę C, która jest ważnym przeciwutleniaczem. Koktajl Natural Balance zawiera zarówno błonnik rozpuszczalny, jak i nierozpuszczalny, mający dobry wpływ na pracę układu krążenia i jelit. Różowy kolor napoju pochodzi z buraków, a słodki smak zawdzięcza on niekalorycznej sukralozie.

Czy koktajle Natural Balance zostały przebadane naukowo? 
Od 2000 r. lekarze z Oddziału Chirurgii Sercowo-Płucnej Szpitala Uniwersyteckiego w Lund w Szwecji prowadzili liczne badania kliniczne. Oprócz oszacowania wartości IG (indeksu glikemicznego) oraz odpowiedzi insulinowej zaobserwowali i udokumentowali różne pozytywne efekty stosowania koktajli, m.in.: spadek wagi i w konsekwencji – lepszy profil lipidowy i niższy poziom cukru we krwi oraz niższe ciśnienie. Co więcej, wśród uczniów szkoły Eslöv odnotowano efekt wzmożonej uwagi i koncentracji. Obecnie trwają badania nad długoterminową kontrolą wagi z wykorzystaniem koktajli Natural Balance, które zaczęły się w 2007 roku; badania te wskazują na znaczny spadek wagi i poprawę samopoczucia oraz wzrost energii. Przeciętna utrata wagi w ciągu 12 miesięcy wynosiła 9,4 kilograma, a w ciągu 24 miesięcy sięgała 13,6 kg.

Czy wszystkie składniki koktajli Natural Balance są naturalne?
Tak, zastosowaliśmy w nich jedynie składniki i aromaty pochodzenia naturalnego. Jedynym dodatkiem jest sukraloza stanowiąca zaledwie ułamek całkowitej formuły.

Co to jest indeks glikemiczny (IG)?
Indeks glikemiczny, często określany skrótem IG, to metoda klasyfikacji składników pożywienia na podstawie ich różnego wpływu na poziom glukozy we krwi. Żywność, która zawiera szybko przyswajalne węglowodany (np. biały chleb), ma zazwyczaj wysoki wskaźnik IG, ponieważ powoduje szybki wzrost poziomu cukru we krwi. Natomiast pokarmy, które zawierają niewiele węglowodanów lub węglowodany wolno przyswajalne (np. warzywa i chleb pełnoziarnisty), mają niski IG, co oznacza, że przyswojenie węglowodanów odbywa się stopniowo i trwa dłużej. Przyjmuje się, że produkty spożywcze, których indeks glikemiczny wynosi mniej niż 55, są niskoglikemiczne, zaś indeks glikemiczny koktajlu Natural Balance to zaledwie 28, co ustalono w trakcie badań na Uniwersytecie w Sydney.

Czy koktajle Natural Balance pomagają schudnąć?
Badania wykazały znaczną utratę wagi u osób, które spożywały koktajle Natural Balance, jednocześnie ćwicząc i stosując się do zaleceń dietetyka. Koktajle wspomagają odchudzanie na wiele sposobów, a jednym z ważnych czynników jest fakt, że u osób regularnie je pijących spada poziom insuliny we krwi. Insulina to hormon anaboliczny (sprzyjający przybieraniu na wadze), który jest podwyższony u osób z nadwagą, a jego poziom zaczyna się normalizować w efekcie stosowania koktajli Natural Balance i regularnego spożywania posiłków. Na tym polega mechanizm ułatwiający chudnięcie. Osoby spożywające koktajle zauważają także, że po ich wypiciu czują się syte, co pomaga ograniczyć wielkość porcji i liczbę kalorii spożywanych podczas głównych posiłków. Jeśli chcesz, by koktajl Natural Balance wspomagał utratę lub utrzymanie wagi, zalecamy stosowanie go na dwa sposoby: 1. Pij koktajl pół godziny przed każdym głównym posiłkiem. Dzięki temu będziesz odczuwał mniejszy głód, a więc zjesz mniej. 2. Pij koktajl jako przekąskę między posiłkami lub zawsze, gdy poczujesz ochotę na słodycze. W ten sposób unikniesz spożywania niezdrowych i kalorycznych przekąsek.


Czy koktajl Natural Balance może zastąpić posiłek?
Sam koktajl nie dostarcza wystarczającej ilości kalorii, witamin i składników mineralnych, by mógł zastąpić cały posiłek. Ponieważ zawiera mało węglowodanów, zalecamy, by wraz z nim spożywać warzywa, owoce lub orzechy. W naszych programach rekomendujemy stosowanie koktajlu celem uzupełnienia, a nie zastąpienia posiłku.

Jaki jest wpływ koktajlu Natural Balance na odczuwany apetyt?
Subiektywne obserwacje wykazały, że spożywanie koktajlu Natural Balance 30 minut przed posiłkiem może mieć wpływ na zmniejszenie apetytu. Ponadto, efekt w postaci wyrównanego poziomu cukru we krwi również świadczy o tym, że koktajl Natural Balance zmniejsza ochotę na słodycze, a spożywany między posiłkami, obniża poziom odczuwanego głodu. Czy bezpieczne jest spożywanie koktajlu Natural Balance przez długi okres? Tak, koktajl Natural Balance jest bezpieczny w stosowaniu, dlatego możesz go spożywać przez długi czas jako dodatek do Twojej diety.

Czy koktajl Natural Balance wpływa na ciśnienie tętnicze krwi?
Nie, koktajl Natural Balance nie ma żadnego wpływu na ciśnienie tętnicze krwi.

Czy osoby cierpiące na nadwrażliwość pokarmową lub uczulone na pewne rodzaje pokarmów mogą pić koktajl Natural Balance? 
Jeśli jesteś uczulony na któryś ze składników koktajlu (białko mleka, jajka) powinieneś wstrzymać się od jego spożywania lub zasięgnąć porady lekarskiej. Koktajle w ogóle nie zawierają glutenu, a zawartość laktozy jest minimalna, więc są dobrze tolerowane przez większość osób z nietolerancją laktozy. Naturalny aromat truskawkowy nie wywołuje alergii.

Czy mogę wcześniej wymieszać koktajl Natural Balance i zabrać ze sobą celem późniejszego spożycia? 
Najlepiej zabrać ze sobą proszek w szejkerze lub pustej butelce i dodać wodę w momencie, gdy chcesz spożyć koktajl. Możesz jednak przygotować go wcześniej i zabrać ze sobą lub przechować w lodówce. Pamiętaj tylko, by wstrząsnąć go tuż przed spożyciem, ponieważ zaczyna się rozwarstwiać po 10 minutach. Nie zalecamy spożywania koktajli, które stoją w temperaturze pokojowej dłużej niż 24 godziny.

Czy koktajl Natural Balance może być spożywany przez cukrzyków?
Jaka jest zawartość cukru w koktajlu? Osoby z cukrzycą mogą spożywać koktajl Natural Balance. Nie zawiera on cukru, a jego indeks glikemiczny jest bardzo niski i wynosi 28. Zawartość węglowodanów w jednej porcji koktajlu to jedyne 6 g, z czego 3,5 g to cukry proste. Jeśli przyjmujesz insulinę lub leki doustne, może zajść potrzeba kontrolowania poziomu cukru we krwi i dostosowywania dawki leków do niewielkiej zawartości węglowodanów i niskiego wskaźnika glikemicznego koktajlu zwłaszcza wtedy, gdy tracisz na wadze. Zawsze skonsultuj się ze swoim lekarzem, zanim spróbujesz ustalić nową dawkę przyjmowanych leków.

Czy koktajl Natural Balance zawiera cukier? Koktajle Natural Balance nie zawierają dodatku cukrów, a jedynie cukry i węglowodany naturalnie występujące w ich składnikach. Aby wzmocnić smak przy jednoczesnym zachowaniu niskiego indeksu glikemicznego, zastosowano bardzo niewielkie ilości słodziku – sukralozy.
Czy koktajle Natural Balance zawierają słodzik?
Koktajle Natural Balance zawierają sukralozę, słodzik zaaprobowany przez Unię Europejską – by nadać im przyjemny smak, jednocześnie utrzymując zawartość cukru i kalorii na niskim poziomie. Sukraloza nie wywołuje odpowiedzi insulinowej na takim poziomie jak inne słodziki stosowane w produktach dopuszczonych do obrotu przez Unię Europejską. Sukraloza jest pozyskiwana z naturalnego cukru, ale jest około 600 razy bardziej słodka (stanowi około 0,8% całkowitego składu koktajlu).
Sukraloza została przebadana przez Europejską Komisję Naukową ds. Żywności (SCF) w latach 1987, 1988, 1989 oraz 2000. Ustalono, że jej dopuszczalne dzienne spożycie może wynosić 0-15 mg/kg wagi ciała. W wypadku osoby ważącej 70 kg oznacza to spożycie takiej ilości sukralozy, jaka znajduje się w ośmiu porcjach koktajlu Natural Balance.

Czy nadal muszę przyjmować inne witaminy i minerały, jeśli stosuję koktajl Natural Balance? Koktajl Natural Balance nie jest suplementem witaminowym ani mineralnym; to wyjątkowa receptura składników pokarmowych. Jeśli w ciągu dnia spożywasz posiłki zawierające 0,5 – 1 kg świeżych warzyw i owoców, zapewne nie potrzebujesz żadnych suplementów witamin i minerałów. Jednak jeśli Twoja dieta nie jest tak zdrowa i zróżnicowana, dobrym rozwiązaniem może być uzupełnienie sposobu odżywiania multiwitaminami, np. z zestawu WellnessPack. Profesor Willett z Harvardu wykazał, że wiele osób dostarcza swojemu organizmowi za mało witamin D, B6, B12 i kwasu foliowego. Dlatego, podobnie jak wielu innych specjalistów zajmujących się zdrowiem, propaguje on codzienne przyjmowanie tabletek zawierających multiwitaminy i minerały jako swoistą „polisę bezpieczeństwa”.

Od którego roku życia można spożywać koktajle Natural Balance?
Koktajl Natural Balance można bezpiecznie spożywać od 3. roku życia (chyba, że ustawodawstwo danego kraju określa inaczej). Oto prawidłowe dawkowanie koktajlu: Od 3. roku życia do 7 lat: 1/3 porcji koktajlu Natural Balance Od 7 do 11 lat: 1/2 porcji koktajlu Natural Balance Od 12. roku życia: 1 porcja koktajlu Natural Balance

Czy mogę mieszać koktajl Natural Balance z innymi płynami niż woda? Tak, możesz wymieszać koktajl z innymi zimnymi płynami, np. mlekiem krowim, sojowym, migdałowym, owsianym, sokiem, jogurtem itp., w zależności od swoich potrzeb energetycznych i preferencji smakowych. Spowoduje to jednak wzrost wartości energetycznej (kalorycznej) i indeksu glikemicznego gotowego koktajlu.

 Czy mogę spożywać koktajle Natural Balance, jeśli jestem w ciąży lub karmię piersią?
Koktajle Natural Balance stosowane jako przekąska są bezpieczne zarówno dla matek, jak również rozwoju płodu i niemowląt karmionych piersią. Natomiast wszelkie kwestie związane z odchudzaniem lub kontrolą wagi w czasie ciąży i po porodzie należy konsultować ze swoim lekarzem. Zupy Natural Balance

 Czy zupa Natural Balance może zastąpić posiłek? 
Sama zupa nie dostarcza wystarczającej ilości kalorii, witamin i składników mineralnych, by mogła zastąpić cały posiłek. Jeśli spożywasz ją w ramach programu wspomagającego odchudzanie, traktuj ją jako część posiłku – radzimy zjeść jeszcze sałatkę. Jeżeli chcesz utrzymać i kontrolować osiągniętą wagę, spożywaj zupę jako zdrową, sycącą przekąskę lub w ramach posiłku skomponowanego z zupy, sałatki i kromki pełnoziarnistego pieczywa.

Od którego roku życia można spożywać zupy Natural Balance?
Można bezpiecznie podawać je dzieciom, które skończyły 3 lata. W razie potrzeby należy zmniejszyć porcję.

 Czy osoby cierpiące na nadwrażliwość pokarmową lub uczulone na pewne rodzaje pokarmów mogą jeść zupy Natural Balance?
Jeśli jesteś uczulony na któryś ze składników zupy, powinieneś wstrzymać się od jej spożywania. Zupy nie zawierają glutenu, laktozy, białka mleka ani jajek – powszechnych alergenów, natomiast zawierają soję.

Ze względu na chorobę przyjmuję leki. Czy mogę spożywać zupy Natural Balance? 
Zupy należy traktować jak normalny produkt spożywczy i stosować wyłącznie zgodnie ze wskazówkami na opakowaniu. Jeśli masz problemy ze zdrowiem, skonsultuj się ze swoim lekarzem.

Czy zupy Natural Balance są odpowiednie dla osób z cukrzycą?
Osoby z cukrzycą mogą spożywać zupy Natural Balance. Mają one niski indeks glikemiczny (50), a zawartość węglowodanów w jednej porcji wynosi 10-12 gramów, z czego 4-6 gramów to cukry proste. Jeśli chcesz stosować zupy w ramach programu wspomagającego odchudzanie, powinieneś skonsultować się ze swoim lekarzem. Utrata wagi może wpłynąć na zapotrzebowanie Twojego organizmu na insulinę i/lub spowodować konieczność przyjmowania leków doustnych. Mam wysokie ciśnienie.

Czy mogę spożywać zupy Natural Balance?
Pamiętaj, że zupy zawierają sól (sód) i dlatego nie są odpowiednie przy diecie ograniczającej ilość soli. Możesz jeść zupy, jeśli lekarz nie zalecił Ci ograniczenia spożycia soli.

Czy mogę spożywać zupy Natural Balance, jeśli jestem w ciąży lub karmię piersią?
Tak, możesz bezpiecznie jeść zupy zarówno w trakcie ciąży, jak również karmienia piersią, traktując je jako część posiłku lub zdrową przekąskę. Jednak jeśli planujesz stosować je w ramach programu wspomagającego odchudzanie, skonsultuj się z lekarzem.

WellnessPack

Czy mogę stosować inne suplementy multiwitaminowe razem z suplementem diety WellnessPack? Nie zalecamy tego. Nasz produkt zawiera idealnie wyważoną kompozycję składników odżywczych, które odpowiadają codziennym potrzebom dorosłego organizmu.

Jakimi płynami powinnam popijać tabletki WellnessPack? 
Tabletki WellnessPack można popijać dużą ilością wody lub innym bezalkoholowym napojem. Naszym zdaniem najlepiej używać do tego ok. 200 ml wody - wtedy mamy gwarancję, że wszystkie substancje w nich zawarte dokładnie się wchłoną. Woda świetnie transportuje substancje odżywcze oraz usuwa z organizmu szkodliwe substancje przemiany materii i toksyny. Lepiej nie popijać żelowych kapsułek Omega 3 i kompleksu Swedish Beauty Plus gorącymi napojami, bo mogą zacząć je przedwcześnie rozpuszczać i utrudnić ich połknięcie.

Czy można bezpiecznie przyjmować WellnessPack codziennie?
Tak, w składzie WellnessPack znajdują się Multiwitaminy i minerały, które dobrano tak, by zaspokoić zalecane dzienne spożycie witamin i składników mineralnych, więc suplement nie stwarza ryzyka przedawkowania. Powszechnie wiadomo, że zbyt duże ilości witamin rozpuszczalnych w tłuszczach mogą grozić zatruciem, ale przewlekłe zatrucie związane z witaminą A może wystąpić dopiero po długotrwałym przyjmowaniu ponad 100 000 j.m. dziennie (około 37 tabletek codziennie przez wiele miesięcy).

Czy mogę stosować inne suplementy multiwitaminowe razem z suplementem diety zminimalizować wszelkie ryzyko, zastąpiliśmy witaminę A jej roślinnym prekursorem, czyli beta karotenem. Ryzyko jego przedawkowania nie istnieje. Rzeczywiście, nie można stale przyjmować niektórych suplementów i leków (np. preparatów z echinaceą). Jednak zestaw WellnessPack oraz Multiwitaminy i minerały zawierają wyłącznie składniki odżywcze, których organizm potrzebuje codziennie, więc nie ma powodów, by robić przerwy w ich stosowaniu. Można bezpiecznie przyjmować jedną saszetkę codziennie.

 Czy można bezpiecznie przyjmować WellnessPack przez cały rok?
Tak, w składzie WellnessPack znajdują się Multiwitaminy i minerały, które dobrano tak, by zaspokoić zalecane dzienne zapotrzebowanie organizmu na składniki odżywcze. Niektórych suplementów i leków (np. preparatów z echinaceą) nie powinno się stosować nieprzerwanie. Jednak zestaw WellnessPack zawierający Multiwitaminy i minerały zawiera wyłącznie składniki odżywcze, które organizm potrzebuje codziennie, więc nie ma powodów, by robić przerwy w ich stosowaniu. Można bezpiecznie przyjmować jedną saszetkę dziennie.

 Czy przyjmowanie WellnessPack jest bezpieczne, jeśli przestrzegam zaleceń bardzo zdrowej diety? Tak, organizm przyswoi te składniki, których akurat potrzebuje, a wydali ewentualne nadwyżki. Czy organizm może jednocześnie przyswoić żelazo, wapń? Czy witaminy nie neutralizują wpływu minerałów i na odwrót? Żaden składnik mineralny nie zakłóca przyswajania drugiego, podobnie jak żadna witamina nie niszczy innej. Ich zawartość w organizmie może wpływać na przyswajalność tylko pod takim względem, że przyswoisz więcej składnika, którego akurat Ci brak. Niektóre ze składników rywalizują między sobą o receptory obecne w jelitach, uczestniczące w procesie przyswajania, ale jelito jest długie, a przyswajalność bardzo wysoka, dlatego ilość receptorów jest wystarczająca. Osoby ze schorzeniami jelitowymi (IBS, choroba Crohna) lub z usuniętym fragmentem jelita mogą przyswajać mniej składników odżywczych, dlatego suplementacja jest dobrym rozwiązaniem. To prawda, że witamina C zwiększa przyswajanie żelaza nieorganicznego, a wysoki poziom wapnia je utrudnia. Tabletki Multiwitaminy i minerały Wellness by Oriflame zawierają zarówno witaminę C, jak i wapń, więc wchłanianie żelaza nie jest zakłócone w żaden sposób. Właśnie dlatego żelazo, wapń i witamina C często występują razem w suplementach witaminowych i mineralnych. Suplementy pojedynczych minerałów, zawierające większe dawki wapnia lub żelaza np. do kuracji przeciw osteoporozie lub anemii, nie łączą tych składników.

 Czy mogę zażywać tabletki WellnessPack oraz suplement diety Multiwitaminy i minerały w czasie ciąży?
Kobietom w ciąży, planującym zajście w ciążę i karmiącym zaleca się suplementację witaminowomineralną, zwłaszcza kwasu foliowego, żelaza i kwasów omega 3, dlatego rekomendujemy tabletki Multiwitaminy i minerały oraz kapsułki Omega 3. Natomiast wpływ ekstraktów z alg i jagód, zawartych w kompleksie Swedish Beauty Plus, na kobiety w ciąży nie został przebadany klinicznie. Mimo iż są uznane za bezpieczne, zalecamy skonsultowanie się z lekarzem, zanim zaczniesz je przyjmować.

Czy dzieci mogą spożywać suplement diety WellnessPack? 
WellnessPack został opracowany dla potrzeb osób dorosłych. Ilość witamin i minerałów wchodzących w jego skład została dobrana tak, aby uzupełnić dzienne zapotrzebowanie organizmu osób powyżej 12 roku życia. Dlatego nie zaleca się spożywania suplementów diety przez młodsze dzieci (wiek, poniżej którego dziecko nie może przyjmować suplementów diety, może różnić się w zależności od ustawodawstwa danego kraju). W zamian polecamy suplement diety WellnessKids.


Kompleks Swedish Beauty Plus

Co to jest astaksantyna?
Astaksantyna to antyoksydant z grupy karotenoidów. Karotenoidy to pigmenty organiczne, występujące naturalnie w chloroplastach i chromoplastach bakterii, grzybów, alg oraz tkankach ptaków i ryb, które się nimi żywią (flamingi, łososie, krewetki). W organizmach roślinnych pełnią dwie główne funkcje: absorbują światło (energię) do fotosyntezy oraz chronią chlorofil przed uszkodzeniem pod wpływem promieniowania słonecznego. Gdy spożywamy karotenoidy, chronią one również naszą skórę, działając jak przeciwsłoneczny filtr ochronny. Wyniki badań dowiodły, że astaksantyna to silny przeciwutleniacz, który jest ponad 100 razy skuteczniejszy niż witamina E w neutralizowaniu wolnych rodników. Wolne rodniki to rodzaje utleniaczy, które posiadają pojedyncze elektrony, przez co mogą przejmować dodatkowe, pojedyncze elektrony z atomów innych substancji. Gdy cząsteczka wolnego rodnika przejmuje elektron ze stabilnej cząsteczki, wtedy ta cząsteczka również staje się wolnym rodnikiem. W ten sposób w ruch wprawiana jest reakcja łańcuchowa z udziałem wolnych rodników. Wielu naukowców twierdzi, że niekontrolowany przebieg reakcji doprowadza do uszkodzenia komórek organizmu, co staje się jedną z głównych przyczyn rozpoczęcia procesów starzenia. Astaksantyna ma wyjątkową budowę cząsteczkową, która nadaje jej doskonałe właściwości antyoksydacyjne.

Jak działa astaksantyna? Astaksantyna to rozpuszczalny w tłuszczach przeciwutleniacz, który chroni błony komórkowe wszystkich tkanek naszego organizmu przed uszkodzeniem oksydacyjnym. Jako substancja rozpuszczalna w tłuszczach, może ona przekroczyć barierę krew-mózg i dotrzeć do oczu, mózgu i ośrodkowego układu nerwowego. Dowiedziono, że wpływa również na inne tkanki organizmu. Astaksantyna ogranicza wtórną reakcję zapalną organizmu po wysiłku fizycznym, przez co zwiększa wytrzymałość mięśniową. W skórze substancja ta zmniejsza też uszkodzenia wywołane działaniem promieni UV, a po wystawieniu organizmu na promienie UVB działa przeciwzapalnie. To wszystko sprawia, że astaksantyna przeciwdziała fotostarzeniu.

Jakie korzyści płyną z regularnego przyjmowania astaksantyny?
Astaksantyna odgrywa istotną rolę w ochronie naszego organizmu przed przedwczesnym starzeniem oraz uszkodzeniem oksydacyjnym. Dotychczas rozpoznano wiele korzyści przyjmowania astaksantyny: • Poprawa zdrowia skóry oraz zwiększona ochrona skóry przed szkodliwym działaniem promieni UV • Zwiększona regeneracja mięśni po wysiłku fizycznym, która prowadzi do osiągania lepszych wyników w uprawianym sporcie i większej wytrzymałości • Poprawa wzroku Dlaczego astaksantyna ma działanie 100 razy silniejsze od witaminy E? Dwa przeciwutleniacze (witamina C i E) zazwyczaj wspólnie zwalczają wolne rodniki, ponieważ jeden z nich przekazuje swój elektron cząsteczce wolnego rodnika i w ten sposób go stabilizuje. Astaksantyna, w porównaniu z innymi przeciwutleniaczami, ma dwie dodatkowe grupy cząsteczek tlenowych, przez co może neutralizować wolne rodniki przy zachowaniu stabilności własnej cząsteczki. Innymi słowy, astaksantyna samodzielnie zwalcza wolne rodniki. Ze względu na budowę chemiczną jej cząsteczki, została ona przydzielona do grupy wyjątkowych karotenoidów – ksantofilów, które wykazują najsilniejsze działanie przeciwutleniające.

Czy astaksantyna ma działanie wygładzające zmarszczki?
Tak. Wyniki badań dowiodły, że astaksantyna zwiększa elastyczność i nawilżenie skóry oraz wygładza linie zmarszczek. Zmarszczki to załamania skóry powstałe na jej powierzchni na skutek mimiki twarzy, niedostatecznego nawilżenia skóry, szkodliwego działania promieni UV, palenia tytoniu, stosowania nieodpowiedniej diety, problemów z krążeniem i stresu. Promieniowanie UV, które oddziałuje na naszą skórę, można podzielić na dwa rodzaje: UVA i UVB. Promienie UVB mają krótszą długość fal niż promienie UVA, więc oddziałują głównie na wierzchnią warstwę skóry i to one wywołują poparzenia słoneczne. Natomiast promienie UVA głęboko penetrują skórę, nadają jej trwałą opaleniznę, ale też uszkadzają włókna kolagenowe w skórze właściwej. Wpływa to bezpośrednio na tworzenie się zmarszczek. Astaksantyna neutralizuje działanie wolnych rodników powstałych na skutek promieniowania UV i w ten sposób chroni błony komórkowe i włókna kolagenowe skóry.

W jaki sposób astaksantyna poprawia wygląd skóry?
Astaksantyna zapewnia zdrowy i świeży wygląd skóry dzięki ochranianiu jej przed szkodliwymi wpływem środowiska zewnętrznego oraz procesami starzenia. Zadaniem skóry jest zapewnienie organizmowi pierwszej ochrony przed czynnikami zewnętrznymi, takimi jak drobnoustroje, promienie UV, działanie wysokiej temperatury, wody lub zanieczyszczeń środowiska. Aby zapewnić skórze dobrą kondycję i zdrowy wygląd, należy stosować dietę bogatą w składniki odżywcze, takie jak witaminy, minerały i przeciwutleniacze. Niestety, większość z nas nie spożywa dziennej zalecanej porcji sałatek (0,5 – 1 kg), warzyw, roślin strączkowych, produktów pełnoziarnistych czy owoców. Jeśli więc chcemy wyrównać niedobór przeciwutleniaczy oraz witamin i minerałów, powinniśmy przyjmować suplementy diety. Astaksantyna pomaga zwalczać działanie wolnych rodników, ogranicza stany zapalne, dzięki czemu utrzymuje integralność błon komórkowych. Jak wykazały wyniki badań, wpływa to na poprawę poziomu nawilżenia skóry, większą elastyczność oraz spłycenie zmarszczek.

W jaki sposób astaksantyna wzmacnia mięśnie i poprawia ich wytrzymałość?
Organizm wytwarza wolne rodniki nie tylko w czasie wystawienia na działanie szkodliwych czynników (promieniowania UV, palenia tytoniu, niezdrowej diety), ale również podczas różnych procesów, jak np. wytwarzanie energii czy trawienie. Wysiłek fizyczny sprawia, że oddychamy częściej i szybciej – w ten sposób dostarczamy wszystkim tkankom odpowiednią ilość tlenu potrzebną do wytwarzania energii. To sprawia, że ilość wolnych rodników wzrasta i, jeśli to zjawisko często się powtarza, nasz organizm przystosowuje się i zaczyna wytwarzać większą ilość endogennych przeciwutleniaczy. Jednak zanim do tego dojdzie, wytwarzanie wolnych rodników doprowadza do reakcji zapalnej, która z kolei prowadzi do zmęczenia i bólu mięśni. Astaksantyna to substancja zwalczająca wolne rodniki i zapobiegająca powstawaniu stanów zapalnych w mięśniach. Wyniki badań jasno pokazują, że powysiłkowe stężenie kwasu mlekowego było niższe u osób przyjmujących kapsułki astaksantyny codziennie przez okres czterech tygodni. Ponadto, u osób tych stwierdzono też zwiększoną wytrzymałość mięśniową po suplementacji trwającej sześć miesięcy. Podsumowując: astaksantyna pomaga zmniejszyć uszkodzenia mięśni oraz przyspiesza ich powysiłkową regenerację.

Jak długo mogę przyjmować astaksantynę?
Ponieważ astaksantyna to środek naturalny (ang. food-state), można przyjmować ją regularnie przez całe życie. Z tego właśnie powodu umieściliśmy ją w składzie suplementu diety WellnessPack. Ilość pigmentu astaksantyny zawarta w jednej kapsułce odpowiada ilości zawartej w dużej porcji łososia z łowisk naturalnych.

 Czy powinienem przyjmować astaksantynę przed posiłkiem czy po nim?
Zalecamy przyjmowanie astaksantyny (czy suplementu diety WellnessPack) w porze śniadaniowej. Nie jest istotne, czy będzie to przed, po czy w trakcie posiłku - ważne, by wyrobić w sobie nawyk porannego przyjmowania suplementów diety. Jako substancja rozpuszczalna w tłuszczach, astaksantyna wymaga ich obecności, by została w pełni przyswojona przez organizm. Zadbaliśmy o to, by każda kapsułka zawierała odpowiednią ilość tłuszczów niezbędną do 100% absorpcji astaksantyny.

Czy dzieci mogą przyjmować suplement diety astaksantynę?
Nie przeprowadzono w tym zakresie żadnych badań, nie możemy więc zalecić dzieciom przyjmowania astaksantyny. Jeśli zdarzy się, że Twoje dziecko przez przypadek połknie kapsułkę, nie będzie to stanowić żadnego zagrożenia dla jego zdrowia ani nie spowoduje zatrucia pokarmowego.

Czy kobiety w ciąży lub matki karmiące piersią mogą przyjmować astaksantynę? 
Przed rozpoczęciem przyjmowania suplementów diety, a więc i astaksantyny, kobiety w ciąży i matki karmiące piersią powinny zawsze skonsultować się z lekarzem. Nie przeprowadzono badań dotyczących wpływu astaksantyny na kobiety będące w ciąży i karmiące.

Czy osoby z cukrzycą mogą przyjmować astaksantynę?
W przypadku osób cierpiących na choroby przewlekłe lub przyjmujących leki przepisane na receptę, przed rozpoczęciem przyjmowania jakichkolwiek suplementów diety zawsze należy skonsultować się z lekarzem. Nie ma żadnych przeciwwskazań dla diabetyków odnośnie przyjmowania astaksantyny. Co więcej, dowiedziono, że reaktywne formy tlenu (ROS), powstałe na skutek hiperglikemii, przyczyniają się do wytworzenia miażdżycy tętnic i rozwoju różnych powikłań cukrzycy - utraty wzroku, niewydolności nerek czy amputacji kończyn. Udowodniono również, że astaksantyna obniża toksyczność glukozy i chroni komórki beta odpowiedzialne za wytwarzanie insuliny.

  Omega 3 

Jak działają kwasy tłuszczowe Omega 3? 
• Wspomagają pracę mózgu, funkcjonowanie narządu wzroku i układu nerwowego. Ich niedobór może skutkować depresją, różnymi formami demencji, chorobami oczu, trudnościami w nauce i ADHD u dzieci. • Obniżają ciśnienie krwi oraz poziom trójglicerydów i złego cholesterolu, powstrzymują zmiany miażdżycowe zwiększające ryzyko wystąpienia chorób krążenia. • Zmniejszają stany zapalne, mając szczególne zastosowanie przy zapaleniach skóry, mięśniowokostnych oraz narządów wewnętrznych (egzema, łuszczyca, artretyzm, zespół jelita drażliwego).
 
Jakie jest zapotrzebowanie mojego organizmu na kwasy Omega 3? 
Światowa Organizacja Zdrowia oraz wiele krajów (Szwecja, Kanada, Wielka Brytania, Australia, Japonia) ustaliły zalecane dzienne spożycie kwasów tłuszczowych omega 3. Zazwyczaj waha się ono między 0,3 a 0,5 g EPA i DHA dziennie. 2 kapsułki WellnessPack (zawierające 1 g oleju rybnego) to około 0,3 g EPA i DHA. Naszym zdaniem jest to optymalna dzienna ilość suplementu uzupełniająca spożycie kwasów tłuszczowych.

Dlaczego suplement z kwasami omega 3 należy przyjmować codziennie? 
Kwasy omega 3 to podstawowe kwasy tłuszczowe, które nie są produkowane przez nasz organizm i w związku z tym muszą być mu dostarczane jako składnik diety. Większość ludzi nie spożywa produktów bogatych w omega 3 w ilości wystarczającej do zaspokojenia zalecanego spożycia, dlatego suplementacja może przynieść im duże korzyści. Kwasy tłuszczowe omega 3 są składnikiem wszystkich błon komórkowych, włącznie ze skórą. Wzmacniają ją i utrzymują właściwe nawilżenie. Dobrze udokumentowano także pozytywny wpływ omega 3 na elastyczność skóry. Ryby zawierają szkodliwe zanieczyszczenia.

Czy ma to jakiś wpływ na kwasy tłuszczowe omega 3 zawarte w suplemencie Wellness by Oriflame?
Do zanieczyszczeń mięsa rybiego należą metale ciężkie, które wiążą się z białkami. Z tego powodu spożywanie ryb jest bardziej szkodliwe niż spożywanie oczyszczonego oleju rybnego. Olej wykorzystywany w produkcji suplementu diety Omega 3 pozyskujemy z łowisk na Oceanie Spokojnym. Dodatkowo, jest on oczyszczany w procesie przetwarzania oraz poddawany destylacji cząsteczkowej, dzięki czemu spełnia standardy ustanowione dla farmaceutyków. Dla zdrowia dużo bezpieczniejsze jest przyjmowanie suplementów omega 3 niż częste spożywanie tłustych ryb.

Jestem w ciąży. Słyszałam, że kwasy tłuszczowe omega 3 korzystnie oddziałują na płód. Czy to prawda? 
To prawda. Kwasy tłuszczowe omega 3, zwłaszcza kwasy DHA, są bardzo ważne dla zdrowia dziecka. Wpływają na rozwój czynności układu nerwowego, mózgu i narządu wzroku – zarówno w ostatnim trymestrze ciąży, jak również do szóstego miesiąca życia dziecka. Jedynym sposobem dostarczenia dziecku kwasów tłuszczowych jest przekazanie ich przez matkę. Przed rozpoczęciem przyjmowania suplementów diety przez kobiety w ciąży warto jednak skonsultować się z lekarzem.

Czy mogę podawać suplement diety Omega 3 swoim dzieciom?
Jeśli dzieci są w wieku, w którym mogą bezpiecznie połknąć kapsułkę, można podawać im suplement diety Omega 3. Czy osoby uczulone na ryby mogą przyjmować suplement diety Omega 3 Wellness by Oriflame? Alergia na ryby jest wywołana reakcją organizmu na białko rybie. Olej zawarty w naszym suplemencie diety Omega 3 zawiera tylko śladowe ilości białka mięsa rybiego, ale nawet taka ilość może wywołać niepożądane reakcje alergiczne organizmu. Dlatego takim osobom nie zaleca się przyjmowania suplementów diety zawierających olej rybny.

Dlaczego suplement diety Omega 3 zawiera olej rybny, a nie roślinny? Kwasy tłuszczowe omega 3 można znaleźć zarówno w oleju rybnym, jak i roślinnym. Ten pierwszy zawiera kwasy tłuszczowe omega 3 o dłuższych łańcuchach – kwasy EPA (kwas eikozapentaenowy) oraz DHA (kwas dokozaheksaenowy). Kwasy tłuszczowe z olejów roślinnych są krótsze (kwas alfa liponowy ALA). Nasz organizm przekształca łańcuch kwasów tłuszczowych ALA na dłuższy w zależności od swoich potrzeb i możliwości. Kwasy tłuszczowe EPA i DHA wpływają korzystnie na układ nerwowy i krążenia oraz działają przeciwzapalnie. Suplement diety Omega 3 zawiera wyłącznie długie łańcuchy kwasów tłuszczowych pochodzących z ryb, ponieważ mają one korzystniejszy wpływ na nasze zdrowie niż kwasy ze źródeł roślinnych.


 Multiwitaminy i minerały – zestaw podstawowy Multiwitaminy i minerały (dla kobiet i mężczyzn)

Czy można bezpiecznie przyjmować Multiwitaminy i minerały codziennie?
Skład jednej tabletki Multiwitamin i minerałów Wellness by Oriflame dobrano tak, by zaspokoić zalecane dzienne spożycie witamin i składników mineralnych, więc suplement nie stwarza ryzyka przedawkowania. Powszechnie wiadomo, że zbyt duże ilości witamin rozpuszczalnych w tłuszczach mogą grozić zatruciem, ale przewlekłe zatrucie związane z witaminą A może wystąpić dopiero po długotrwałym przyjmowaniu ponad 100 000 j.m. dziennie (około 37 tabletek codziennie przez wiele miesięcy). Aby zminimalizować wszelkie ryzyko, zastąpiliśmy witaminę A jej roślinnym prekursorem, czyli beta karotenem. Ryzyko jego przedawkowania nie istnieje. Rzeczywiście, nie można stale przyjmować niektórych suplementów i leków (np. preparatów z echinaceą). Jednak zestaw WellnessPack oraz Multiwitaminy i minerały zawierają wyłącznie składniki odżywcze, których organizm potrzebuje codziennie, więc nie ma powodów, by robić przerwy w ich stosowaniu. Można bezpiecznie przyjmować jedną saszetkę codziennie.

Jaka jest różnica między Multiwitaminami i minerałami dla kobiet i mężczyzn, a ich zestawem podstawowym?
Suplementy te zawierają te same witaminy i minerały, ale w różnych ilościach. Zawartość w zestawie podstawowym odpowiada około ½ ilości składników w zestawach dla kobiet i mężczyzn. Multiwitaminy i minerały WellnessKids

Czy przyjmowanie suplementów diety przez dzieci jest bezpieczne?
Tak, zarówno bezpieczne, jak i korzystne. Suplement diety WellnessKids został opracowany tak, aby dzienna dawka była zgodna z zaleceniami Światowej Organizacji Zdrowia. Poziom zawartości składników jest bezpieczny i dużo niższy od akceptowalnych limitów.

Dlaczego przyjmowanie suplementu diety Multiwitaminy i minerały WellnessKids jest korzystne dla dzieci? 
Witaminy i minerały wspierają funkcjonowanie układu odpornościowego, wzmacniają mięśnie, usprawniają proces wytwarzania energii, poprawiają wzrok i mają wpływ na prawidłowy rozwój kości, zębów oraz mózgu. Czy moje dziecko może przyjmować suplement diety codziennie? Tak. Poziom żadnego z jego składników nie przekracza bezpiecznej, zalecanej dziennej dawki.

Moje dziecko jest chore i bierze leki. Czy może przyjmować suplement diety WellnessKids?
Tak, ważne jest bowiem, aby zapewnić dziecku prawidłowe odżywienie bez względu na stan jego zdrowia. Jednak przed rozpoczęciem suplementacji należy skonsultować się z lekarzem.

Moje dziecko przyjmuje już witaminy i minerały z innego źródła. Czy w związku z tym mogę podawać mu także suplementy Wellness?
Nie. To nie jest dobry pomysł, aby podawać dziecku jednocześnie kilka produktów zawierających te same witaminy i minerały – niesie to ze sobą ryzyko przedawkowania określonych minerałów i witaminy A. Wyjątkiem jest witamina C, której bezpieczna dzienna dawka to nawet kilka gramów, tak więc możesz podawać ją razem z suplementem diety Multiwitaminy i minerały WellnessKids. Kompleks odżywczy do włosów i paznokci.

 Czy mogę kontynuować przyjmowanie suplementu WellnessPack?
Tak. Suplement diety WellnessPack zawiera inne składniki odżywcze niezbędne dla zdrowia włosów i paznokci, takie jak biotyna, miedź, selen, jod i cynk. Co w związku z dodatkowym żelazem? Większość ludzi uskarżających się na słabe włosy i paznokcie cierpi na nieznaczne niedobory żelaza. Aby przywrócić włosom zdrowy wygląd, należy te niedobory uzupełnić. Produkty mleczne, takie jak mleko i ser, hamują wchłanianie żelaza, w związku z czym osoby często spożywające nabiał potrzebują dodatkowych ilości tego pierwiastka.

Po jakim czasie mogę spodziewać się widocznych rezultatów?
Ponieważ włosy rosną w tempie około 1 centymetra na miesiąc, a paznokcie około 3 mm na miesiąc, musisz wykazać się cierpliwością w oczekiwaniu na rezultaty. Pamiętaj o codziennym przyjmowaniu tabletek suplementu przez minimum 3 miesiące. Przyjmowanie tylko jednej tabletki dziennie nie ma sensu – aby osiągnąć pożądane efekty, trzeba przestrzegać zalecanych dawek.

 Czy mogę przyjmować kompleks odżywczy do włosów i paznokci dłużej niż przez 3 miesiące?
Zrób 3-tygodniową przerwę, a następnie rozpocznij przyjmowanie kolejnej serii. Dlaczego mam robić przerwę po 3 miesiącach? Nie mogę przyjmować kompleksu odżywczego bez przerwy? W przeciwieństwie do zestawu WellnessPack kompleks odżywczy jest kuracją, opracowaną z myślą o rozwiązaniu konkretnych problemów włosów i paznokci. Jeśli raz zapomnisz zrobić przerwę, nie masz powodów do zmartwień, bo stosowanie suplementu jest bezpieczne. Jednak nie zbadano efektów jego długotrwałego używania, dlatego nie należy przyjmować go przez zbyt długi okres bez przerwy. Jakie składniki zawiera kompleks odżywczy do włosów i paznokci? Czy są one bezpieczne? Kompleks odżywczy zawiera antyoksydanty z zielonych jabłek, aminokwasy (mniejsze części białek), witaminę C oraz żelazo. Są to naturalne składniki odżywcze niezbędne do syntezy keratyny (białka, z którego zbudowane są włosy i paznokcie) i zachowania zdrowych, silnych włosów.

Jestem łysiejącym mężczyzną. Czy kompleks odżywczy do włosów i paznokci mi pomoże?
Kompleks odżywczy nie przywróci utraconych włosów, ale przy regularnym stosowaniu może pomóc zapobiec ich dalszemu wypadaniu.

Czy powinienem przyjmować dwie tabletki kompleksu odżywczego do włosów i paznokci jednocześnie czy raczej jedną rano, a drugą wieczorem? 
 Najlepiej przyjmować obie tabletki jednocześnie. Ustalenie dobrych nawyków jest najważniejsze. Najczęstszym powodem braku efektów przy spożywaniu suplementów diety jest zapominanie o regularnym ich stosowaniu. Jeśli zapomnisz o przyjęciu tabletek jednego dnia, jak najszybciej wróć do ich regularnego stosowania. Nie przekraczaj dziennej dawki dwóch tabletek.

 Czy kobiety w ciąży i matki karmiące piersią mogą przyjmować kompleks odżywczy do włosów i paznokci?
Zalecamy, by poczekać i rozpocząć kurację dopiero po zakończeniu karmienia piersią. Czy kompleks odżywczy stymuluje wzrost włosów na całym ciele? Nie! Tylko hormony działają w ten sposób. Procyjanidyny zawarte w kompleksie odżywczym sprawiają, że włosy rosnące na głowie pozostają w fazie anagenowej (wzrostu) lub telogenowej (odpoczynku).

 Batony Natural Balance?

Batony są bezpieczne do spożycia od 3 roku życia.

Jestem osobą ćwiczącą i chodzę na siłownię – czy mogę spożywać Batony Natural Balance zamiast innych batonów proteinowych dostępnych na rynku?
Batony Natural Balance zawierają węglowodany o niskim indeksie glikemicznym oraz ok. 8 gramów białka, co czyni je doskonałą przekąska przed ćwiczeniami. Dostarczają organizmowi dodatkowego paliwa, ale dzięki niskiemu indeksowi gklikemicznemu nie wywołują silnego działania anabolicznego powodowanego przez insulinę.

Czy Batony Natural Balance nadają się dla cukrzyków?
Batony Natural Balance mogą być spożywane przez cukrzyków. Mają one niski indeks glikemiczny o wartości ok. 40. Zawartość węglowodanów w jednym batonie to ok. 18 gramów, z czego 11 gramów to cukry proste. W przypadku bardziej szczegółowych pytań czy wątpliwości zalecamy skontaktowanie się lekarzem. Cierpię na alergie pokarmowe.

Czy mogę spożywać Batony Natural Balance?
Jeśli jesteś alergikiem lub Twój organizm nie toleruje któregoś ze składników (mleka, soi, glutenu), należy unikać stosowania produktu.

Czy mogę jeść Batony Natural Balance w okresie ciąży lub laktacji?
Batony Natrual Balance są bezpieczne zarówno dla matki jak i dla płodu/dziecka, gdy spożywane są jako zdrowa przekąska.

Czy mogę spożywać Batony Natural Balance zamiast posiłku? Nie, Batony Natural Balance nie stanowią alternatywy dla normalnego posiłku, są zdrową przekąską proteinową.

Dlaczego dodano soję, jako jedno ze źródeł białka Batonów Natrual Balance? 
Soja jest źródłem wysokiej jakości białka wegetariańskiego, które posiada wiele korzyści zdrowotnych. Może obniżać poziom złego cholesterolu we krwi i zmniejszać ryzyko chorób serca. Soja stosowana w Batonach Natural Balance nie jest modyfikowana genetycznie.

Które ze składników Batnonów Natural Balance powodują, że są one słodkie? Batony Natural Balance zawieraja fruktozę, która nadaje im przyjemny słodki smak, miękkość i teksturę. Fruktoza jest naturalnym cukrem, tak jak glukoza i sacharoza, lecz ma bardzo niski indeks glikemiczny.